Tuvalette Uzun Süre Kalmak Hemoroide Yol Açar mı?

Bazı bireylerde tuvalette uzun süre geçirmek alışkanlık haline gelmiştir. Hatta cep telefonunu veya gazetesini alıp tuvalete giden uzun süre tuvalette oturan hastalar vardır. Tüm bunlar anal bölgedeki basıncı arttıran faktörlerdir. Bunların dışında tuvalette doğru pozisyon almamak mevcut basıncı artıran diğer bir faktördür.

Hemoroid Oluşumunda Basınç ve Kabızlık

Hemoroid oluşumunda en büyük neden bu bölgedeki basıncın artmasıdır. Artan basınç kan dolaşımının bozulmasına, kanın hemoroidal damarlarda birikmesine yol açar. Bu basıncın en büyük nedenlerinden birisi kronik kabızlıktır. Kronik kabızlığın devam etmesi hemoroidlerin gittikçe ilerlemesine yol açar. Tedavi planlamazsa veya önlem alınmazsa iş 4. Derece dediğimiz hemoroid şekline döner.

Hemoroid Belirtileri ve Komplikasyonlar

Bu durumda artık hemoroidler sürekli anüs dışındadır. Bu hemoroidlerde ağrı, kanama ve şişlik gibi komplikasyonlar kaçınılmazdır. Sürekli kanama hastalarda anemiye yol açabilir. Bu tür hastalar günlük yaşamında mutsuzdur.

Kanama ve Anemi Riski

Hemoroidi olan hastalardan bazılarında ana yakınma kanamadır. Bu kanama kırmızı ve taze kandır. Bu hastalar tuvalet sırasında klozette kan olduğunu, bazen miktarının çok fazla olduğunu söyler. Bu durumun uzun süre devam etmesi hastada anemiye yol açar. Hastalarda halsizlik, yorgunluk had safhadadır.

Tuvalette Uzun Süre Kalmanın Tehlikeleri

Tuvalete fazla ıkınan ve uzun süre dışkının çıkmasını bekleyen kişilerde anal basınç sürekli yüksek kalır. Bu yüksek basınç hemoroidal damarlarda şişmelere, ağrıya ve kanama yol açar. Bazen çok şiddetli bir ıkınmadan sonra damarlar iyice şişer, anüsü kapatır duruma gelir.

İleri Yaş ve Gebelikte Hemoroid

İleri yaş, gebelik durumunda bu süreç daha hızlı ilerler. Bu tür kişilerin tuvalete uzun süre kalması ve fazla ıkınması belirtilerin daha erken çıkmasına yol açar. İleri yaşlarda kanamanın bağırsak kanseri belirtisi olabileceği unutulmamalıdır.

Tanı ve Muayene Yöntemleri

Tanı için rektal tuşe ve anoskop ile muayene gerekir. Hasta 50 yaşın üzerindeyse kolon kanseri yönünden kolonoskopi de yapılmalıdır.

Hemoroidleri Önlemek İçin Alışkanlıklar

Hasta bazı alışkanlıklarını bırakırsa hemoroidlerin bazıları tedavi olmadan kendiliğinden düzelebilir. Bunlardan biri de kişinin tuvalet alışkanlığını değiştirmesidir. Tuvalet için en uygun zaman kahvaltı sonrası zamandır. Tuvalette uzun süre geçirilmemelidir.

Sağlıklı Beslenme ve Kabızlığı Önleme

Kişi kabızlık çekiyorsa bunun önlemini almalıdır. Hastalara posa bırakan gıdalar ve günde ortalama 3 litre su içmesi tavsiye edilir. Öğün atlamamak, acı ve baharatlı gıdalardan uzak durmak gerekir. Düzenli yürüyüş de bağırsak sağlığı için önemlidir.

Tuvalette Uzun Süre Kalmanın Diğer Zararları

Tuvalette uzun süre geçiren kişilerde pelvis taban kasları zayıflar. Bu hastalarda makat sarkması (rektal prolapsus) gelişebilir. Ayrıca omurgaya ve siyatik sinire baskı yaparak bel ve kalça ağrılarına yol açabilir.

Dışkıyı Tutmanın Zararları

Kişinin tuvaletini uzun süre tutması dışkının sertleşmesine, kabızlığa ve fissür oluşumuna neden olur. Sağlıklı bireyler günde en az 1 kez dışkılama yapmalıdır. Tuvalette geçirilmesi gereken normal süre en fazla 5 dakikadır.

Tedavi Yöntemleri ve Öneriler

Bazı hastalar günlerce tuvalete çıkmaz. Bu durumda lavman yapılması gerekebilir. Hemoroidi ve kabızlığı olan hastalara alaturka tuvalet kullanmaları önerilir. Temizlik su ile yapılmalı, sabun kullanılmamalıdır.

Tuvalette uzun süre kalmak anal basıncı arttırarak hemoroide yol açar. Tuvalete 5 dakikadan fazla zaman harcanmamalıdır. Kronik kabızlığı ve hemoroidi olan hastaların özellikle alaturka tuvaleti tercih etmesi önerilir.